DocStop -  medizinische Hilfe für unterwegs
DocStop für Europäer e.V. sorgt für die medizinische Unterwegsversorgung für Lkw-Fahrer. Bundesweit gibt es mehr als 290 Anlaufstellen, an denen Berufskraftfahrer medizinische Hilfeleistungen anfordern können.

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Fit sein lohnt sich doppelt
Viel Stress, wenig Bewegung – damit ist jetzt Schluss! Herbert Bartz, Hans-Dieter Müller, Frank Rudolph und Bernhard Wolf zeigen Kraftfahrern, dass es auch anders geht.

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Kleine Helfer on Tour   
Wer immer auf Achse ist, kennt diese Beschwerden nur zu gut: plötzliche Kopfschmerzen, Übelkeit oder ein Ziehen im Rücken. Mit den richtigen Helfern an Bord kommen Sie schnell wieder auf Tour.

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Fit durch den Winter   
Das Wort sagt es bereits: Erkältung kommt von Kälte. Tatsächlich treten die Viren im Winter häufiger auf als im Sommer. Damit Sie möglichst erkältungsfrei bleiben, hier einige Tipps.

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Müde statt munter        
Wer lange am Lenkrad sitzt, greift schon mal gerne zu so genannten Energy Drinks. Doch die sind nicht das geeignete Mittel zur Bekämpfung von Müdigkeit.

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Müdigkeit im Griff
Schon ein kurzes Nickerchen von 20 Minuten wirkt oft wahre Wunder. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie unter Leitung des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt (DLR). An der Untersuchung hatten sich 58 Fernfahrer beteiligt. 

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Wie wirkt Kaffee?
Auf langen Etappen und besonders bei Nachtfahrten fällt der Kampf gegen die aufkommende Müdigkeit trotz der vorgeschriebenen Pausen manchmal schwer. Dass Kaffee wach macht, weiß jedes Kind.

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Macht Alkohol dick?
Kurze Frage, präzise Antwort: Ja. Und wie! Alkohol macht sogar schneller dick als jedes andere Nahrungsmittel.

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Andreas Kreuz
Den ganzen Tag auf dem Bock, das geht auf den Rücken. Die häufigen Langzeitfolgen sind auch bekannt: Von chronischen Rückenschmerzen bis zum Bandscheibenvorfall.

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